آرشیو

۱۰ قدم پس از خشم

عصبانیت برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر می‌کنند در یک لحظه اتفاق نمی‌افتد پس نباید انتظار داشته باشیم که در یک چشم به هم زدن هم فرو بنشیند با این حال حتی شدیدترین خشم‌ها هم قابل مدیریت هستند و می‌توان بعد از بروز خشم و عصبانیت میزان آن را کنترل کرد.

نیش مار از دشمن نمی‌رسه، از دوست می‌رسه

در روزهای اخیر، تنش میان ایلان ماسک و دونالد ترامپ به سطح بی‌سابقه‌ای رسیده است، به‌ویژه پس از آن‌که ماسک پستی جنجالی در پلتفرم X (توئیتر سابق) منتشر کرد که در آن ادعا می‌کرد ترامپ در پرونده‌های جفری اپستین نقش داشته است. این پست که به سرعت خبرساز شد، به‌طور ناگهانی حذف شد، و همین موضوع گمانه‌زنی‌های زیادی درباره فشارهای سیاسی یا سانسور به‌وجود آورد.

صنعت مادر

فناوری هسته‌ای به عنوان صنعت مادر نقش ویژه‌ای در رشد صنایع دیگر ایفا می‌کند و باعث پیشرفت، استقلال، خودکفایی و خودباوری کشور می‌شود.

آخرین نرخ نان در تهران

جدول نرخ نان بر اساس اعلام اتحادیه نانوایان سنتی تهران به شرح زیر است.

گروگان‌گیری کارنامه برای شهریه!

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: دسترسی دانش‌آموزان به کارنامه و پرونده تحصیلی‌شان نباید مشروط به پرداخت شهریه یا کمک‌های داوطلبانه شود. در همه مدارس ارائه کارنامه دانش‌آموزان بدون قید و شرط الزامی است.

رنج خرید برنج

قیمت‌ برنج ایرانی در چند سال اخیر روند صعودی داشته است. کارشناسان کاهش ۳۰ درصدی تولید ناشی از خشکسالی، اعلام آمارهای غیرواقعی از تولید، و محدودیت‌های وارداتی را از دلایل اصلی این افزایش می‌دانند. همچنین، نقش‌آفرینی دلالان و خروج تجار بزرگ از بازار، منجر به عرضه برنج با برندهای ناشناس و بی‌ثباتی قیمتی شده است

ویژگی‌های موشک‌های هایپرسونیک و بالستیک

موشک‌های هایپرسونیک و بالستیک، دو ستون اصلی نبردهای پیشرفته‌ی مدرن، هرکدام با ویژگی‌های منحصربه‌فردی چون سرعت سرسام‌آور، مسیر پرواز متفاوت، میزان مانورپذیری و قابلیت رهگیری، نقش تعیین‌کننده‌ای در معادلات نظامی ایفا می‌کنند؛ مقایسه‌ی این دو فناوری، تصویری دقیق از رقابت تسلیحاتی میان قدرت‌های جهانی ارائه می‌دهد.

مدرک هست، مهارت نیست

رئیس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور گفت: امروزه در دانشگاه‌ها با پدیده‌ «تولید بیکارانِ دارای مدرک تحصیلی بالا» مواجه هستیم؛ چرخه‌ای معیوب که باید شکسته شود و به‌جای آن، تمرکز بر مهارت‌آموزی در دستور کار قرار گیرد.

فعالیت‌های ورزشی مناسب برای سلامت افراد مسن

با افزایش سن، حفظ سلامت جسمی و روانی اهمیت بیش‌تری پیدا می‌کند. فعالیت‌های ورزشی ساده مانند پیاده‌روی، شنا و تمرین‌های مقاومتی می‌تواند به سالمندان کمک کند زندگی سالم‌تری داشته باشند و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهند. این ورزش‌ها نه تنها به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی را نیز ارتقا می‌دهد.

ماده‌ای چینی برای نفوذ به گنبد آمریکایی

محققان چینی از ماده‌ای جدید رونمایی کرده‌اند که قادر است از سامانه دفاع موشکی پیشنهادی آمریکا موسوم به «گنبد طلایی» عبور کند.

نشانه‌های اولیه آلزایمر و راه‌های پیشگیری از آن

مطالعات جدید نشان می‌دهند علائم آلزایمر می‌توانند از اواسط ۲۰ سالگی ظاهر شوند. این در حالی است که پیش‌تر تصور می‌شد این بیماری عمدتاً پس از ۶۵ سالگی بروز می‌کند.

زمان امتحانات چگونه درس بخوانیم

برای موفقیت در امتحانات، استفاده از تکنیک‌های مؤثر مطالعه مانند تقسیم‌بندی دروس و یادداشت‌برداری ضروری است. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا به راحتی بر چالش‌های امتحانی غلبه کنید.

چربی‌سوزترین ورزش‌های دنیا

برای دستیابی به کاهش وزن مؤثر، انتخاب فعالیت‌های ورزشی با بالاترین میزان کالری‌سوزی نقش مهمی ایفا می‌کند. در این گزارش، چربی‌سوزترین ورزش‌های دنیا معرفی شده‌اند؛ ورزش‌هایی که با شدت متوسط می‌توانند تا ۸۰۰ کالری در ساعت بسوزانند.

خودکشی بی‌صدا؛ آمارها هم دفن شدند

در حالی که ارتش صهیونیستی با بحران روانی میان نظامیان خود دست‌ به‌ گریبان است، خودکشی سربازان و دفن آنان در بی‌خبری و بدون تشریفات، به روایت رسانه‌های عبری به روالی پنهان اما هشدارآمیز بدل شده است؛ روایتی که سانسور رسمی نمی‌تواند برای همیشه آن را در خاموشی نگه دارد.

پشت‌ پرده‌ تعریف‌های ترامپ از ریاض

در حالی‌ که ترامپ در ظاهر، عربستان را «الگوی موفق توسعه اقتصادی» می‌نامد، نگاهی به قراردادهای میلیارد دلاری میان ۲ طرف نشان می‌دهد تمجیدهای رئیس‌جمهور آمریکا، بیش از آنکه بر پایه واقعیت‌های اقتصادی باشد، بر پایه منافع مالی و بازی‌های سیاسی شکل گرفته است؛ جایی که دلار زبان تحسین را می‌چرخاند.

بیشترین آمار فرزندآوری و ازدواج در کشور

در میان تحولات جمعیتی کشور، استان‌هایی مانند تهران و خراسان رضوی بیشترین میزان فرزندآوری را تجربه کرده‌اند، این آمار نشان‌دهنده تفاوت‌های فرهنگی و اجتماعی در مناطق مختلف ایران است، که در روندهای زایمان و انتخاب سبک زندگی خانوادگی نقش مهمی ایفا می‌کنند.

باید‌ها و نباید‌های تغذیه در حج

در سفر حج، تغذیه سالم نه‌تنها به حفظ انرژی و سلامت زائران کمک می‌کند، بلکه آن‌ها را در برابر مشکلات جسمانی ناشی از گرما و کم‌آبی مقاوم‌تر می‌سازد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند مصرف آب کافی، انتخاب نوشیدنی‌های سالم و استفاده از مواد مغذی، می‌توان این سفر معنوی را با سلامت و نشاط بیشتری سپری کرد. در این راهنما، به بررسی مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران حج پرداخته‌ایم تا سفری آرام و بدون دغدغه داشته باشید.

۶ میلیون ایرانی با نام‌های منسوب به امام رضا(ع) و حضرت معصومه(س)

بر اساس آمار سازمان ثبت احوال، حدود ۶ میلیون ایرانی نام‌هایی منسوب به امام رضا(ع) و حضرت معصومه(س) را با خود دارند.

موشک بالستیک قاسم بصیر

موشک بالستیک قاسم بصیر با برد ۱۲۰۰ کیلومتری و سوخت جامد، این موشک بالستیک اولین نمونه ایرانی با بدنه کامپوزیت کربن است که امکان رهگیری توسط رادار را به حداقل می‌رساند.

آتش جنگ یمنی‌ها را آبدیده‌تر کرد

افزایش حملات آمریکا و انگلیس به یمن نه تنها باعث تضعیف نیروهای یمنی نشده، بلکه اراده و ایستادگی آنان را بیش از پیش تقویت کرده است. در حالی که واشنگتن و لندن هزینه‌های هنگفتی برای تضعیف و حذف نیروهای یمنی صرف کرده‌اند، این نیروها نه تنها پابرجا مانده‌اند، بلکه روزبه‌روز با قدرت بیشتری مسیر خود را ادامه می‌دهند.

۵ سبزی چربی‌سوز قوی

کلم بروکلی، هویج، کاهو، چغندر و اسفناج، به دلیل ترکیبات مغذی خود، می‌توانند در کاهش چربی احشایی مؤثر باشند. مصرف این سبزیجات همراه با ورزش منظم، نتایج بهتری را در مدیریت وزن و سلامت بدن به همراه خواهد داشت.

موضوعات داغ